« Aujourd’hui pour demain – Cap sur mes émotions » - brochure Programme Partage

Retrouvez la brochure « Aujourd’hui pour demain – Cap sur mes émotions » pour vous aider à prendre soin de votre bien-être émotionnel lorsque l’on vit avec un cancer colorectal métastatique.

Lien vers la brochure

Cap sur mes émotions fait partie du « programme PARTAGE » dont le but est d’accompagner les personnes atteintes de cancer colorectal métastatique (CCRm) dans leur quotidien. Cette brochure est née de la collaboration de patients atteints de cancer, d’associations de patients et d’experts de la maladie cancéreuse.

Vivre avec un cancer a des répercussions physiques, mais aussi émotionnelles. Divers sentiments peuvent apparaître à toutes les étapes de ce parcours : à l’annonce du diagnostic, au moment d’apprendre à vivre avec le cancer et ses symptômes, lors des traitements et de la gestion de leurs effets secondaires, ou lors de la progression éventuelle de la maladie1.

Souvenez-vous que ces émotions sont normales, compréhensibles et partagées par de nombreux patients.

À l’annonce du diagnostic ou de la progression du cancer, vous pouvez éprouver un choc, de la peur, de la culpabilité, de la colère, de l’incertitude face à l’avenir2. Ces émotions qui vous traversent sont normales : acceptez les sans culpabiliser.

Certains jours vous vous sentirez positif·ive et prêt·e à faire face, et d’autres jours moins. Vos émotions et votre humeur peuvent varier tout au long de la journée ou au cours de la semaine.

Certaines personnes traversent même des épisodes dépressifs ou anxieux3 (à l’idée de l’annoncer à ses proches).

Cette brochure a pour but de vous accompagner dans la compréhension et la gestion des différentes émotions que vous pouvez ressentir. Elle va vous apporter des conseils, des clés pour mieux vivre avec votre cancer ainsi que des contacts de professionnels de santé pour vous soutenir.

Si vous souhaitez le recevoir, vous pouvez le demander en écrivant un mail à notre amie Josianeb13 ou en lui écrivant un message privé sur Mon Réseau Cancer du Sein, du Poumon, Gynéco et Colorectal.